自粛による子供の運動不足解消の為に、パパが上の子を連れて6時起きで1時間ほど自転車に乗るのが習慣です。
いつも誘われるけど、そんな時間に起きて自転車に乗りにいくなんぞ到底出来ないと思って断ってました。
しかし今日
❗️
❗️いつものように誘われ、少し考えたのですがついに私も自転車してきました❗️
プロテイン+鉄の効果で起き抜けは楽になりつつあるかな
❓と、いう感じですが自転車乗りに行く位にメンタル的にも向上してることが嬉しかったです
❓と、いう感じですが自転車乗りに行く位にメンタル的にも向上してることが嬉しかったです1時間自転車気持ちよかったですが、疲れて帰宅後ゴロゴロしてしまいましたが
