今日もプロテイン100gクリアです照れ
茹で卵のおやつが少なかったけど、夕食で牛肉をたっぷり摂りたいと思います!

1日中雨だったので自宅で子供とクッキーを作りました。
アーモンドプードルがメインの配合だから小麦粉少な目で甘みはハチミツでつけました✨ 

料理に精製された砂糖は極力使わないようにしてます。
血糖値のアップダウンに敏感で怠くなったり眠くなってしまうので💦