ハーフを走りきってきまし たヽ(*`Д´)ノ
しかしその反動はでかく階段は介護が手すりがなくてはあがれません(笑)
うみねこマラソンって意外と後半坂道しかなくてやってらんなかったですけどね(笑)
平地最高ヽ(*`Д´)ノ
最初は足の筋肉も大丈夫でしたが坂で死にましたなヽ(*`Д´)ノ
これからは多少鍛えることにしようと感じました
おわり( ´∀`)
しかしその反動はでかく階段は介護が手すりがなくてはあがれません(笑)
うみねこマラソンって意外と後半坂道しかなくてやってらんなかったですけどね(笑)
平地最高ヽ(*`Д´)ノ
最初は足の筋肉も大丈夫でしたが坂で死にましたなヽ(*`Д´)ノ
これからは多少鍛えることにしようと感じました
おわり( ´∀`)