ダイエット中？？

今日は、仕事が休みだったので、お昼前に起床



起きてから、ヨーグルトとバナナを１本食しました





それから、何故か食欲が減退





家に引きこもってたからかな




夕食は豊後牛を二人で頂きました








サラダ、豊後牛のステーキ、水菜入り鳥汁、キュウリのつけもの、ししゃも






食欲のない私は少量のみ頂きました




そろそろ、運動を組み込んでいかなければと思っております




ダイエット頑張るぞ

私が挫折しないように見張っておいて下さいなり