Saturday's morning.朝から2人でくっつきゴロゴロ。よく「元気の源は...

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☀️ Saturday's morning. 朝から2人でくっつきゴロゴロ。 よく「元気の源は？」という質問をいただきますが、健康的な食事、良質な睡眠、楽しく運動するというのが基本です。 （栄養や免疫、それにつながる美容について調べることが大好きなので、健康オタクと呼ばれてもしかたないかも笑） 睡眠環境はモデルの仕事を始めた時から大切にしていて、シーツは夫もお世話になっている @magniflex_official 、 オーガニックコットンのナイトウェアと枕は @nanadecor_official 、頭が疲れていると感じる時は @kazumihasegawa_harmonity の「BRAIN REST」を冷やして使用。 昨夜は @info_masyome の玄米カイロとアイピローもプラス。おなかと目元が優しくあたたまってぐっすり眠れたよ。 そして、もえ友のみなさん♡ 昨日はYouTubeを観てくれてありがとう！ こじらせてた私の結婚と今。 みんなからの質問や感想に感謝しています。 またいろいろなお話、お届けするね！ そして10時からはラジオです。 bayfm "moe's up!"でお会いしましょう〜。 #morning #睡眠　#nanadecor #masyome #harmonity #youtube #radio

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