きのうの #家ごはん 美味しくて健康効果も高い、ラム肉をメインに。 ちょっと前に朝の番組で美味しい焼き方を紹介していたので実践。 とてもやわらかく、ジューシーに焼けたよ。 他には、 夏バテ予防にトマトのハニーマリネ、 グリーンサラダ、 きのこのガーリックソテー、 イカのカルパッチョ、 グルテンフリーパスタでアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノとヴォンゴレを。 アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノは、にんにくと唐辛子とオリーブオイルだけでなんでこんなにも美味しいのでしょう。 「絶望のパスタ」とはよく言ったものです。 #もえ家ごはん #ラム #その番組とは朝のドラマの後に始まる そう #あさイチ @nhk_asaichi です #写真撮り忘れましたが #pasta #アーリオオーリオペペロンチーノ #貧乏人のパスタとも言いますね #cooking #料理 #家庭料理 #healthy #italian #glutenfree #と聞くとつい食べる量増えてしまう #guiltyfree の甘い罠

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