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様々な現場でMCとしても活躍されているZEN呼吸アドバイザーの椎名由紀さん @shiinazenbreathing のご著書が、パワーアップ改訂されて発売🍀 シンプルで続けやすく、内側から美しく健やかになれる一冊です。 土曜日の朝、 @suitou ちゃんからの贈り物のハーブティーと、おめざのかぼちゃプリンとともに。 ご興味のある方、ぜひお手にとってご覧くださいね🌼 #gm #zen呼吸 #呼吸 #椎名由紀 #冷え性 #肌荒れ #メンタル #代謝 #改善 #寒くなってくるこれからの季節にもおすすめです #美容 #健康 #beauty #health #10時からはradioです

Moe Oshikiri 押切もえさん(@moeoshikiri)がシェアした投稿 - 2017 Nov 3 5:09pm PDT