#家ごはんある日の夜メニュー。豚と彩り野菜のオイスターソース炒め、グレープフルーツとキ...

#家ごはん🍅 ある日の夜メニュー。 豚と彩り野菜のオイスターソース炒め、グレープフルーツとキヌアのサラダ、あさりと小松菜酒蒸し、かぼちゃ南蛮煮、具沢山味噌汁、大根おろし、玄米。 豚のお料理は薄切り肉をにんにくとごま油とお酢でマリネしておいてから焼くので、とても柔らかくて味がしみていてサッと作れるところが魅力。ごはんは @shiinazenbreathing さんからいただいた無農薬玄米を長時間浸水させて炊いたので消化に良くやわらかもっちり🍚です😄 #cooking #料理 #家庭料理 #healthy #自然農法 #無農薬 #有機 #organic #和食

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