昨夜の 家ごはん です。
リクエストは「軽め・多野菜・高たんぱく質」でした。
油の多い印象の中華も、良い油を選べば安心です😊
いかと鶏胸肉と彩り野菜の炒め、ひじきともやしときゅうりのシャキシャキ健康サラダ、ねぎと生姜と豆腐のスープ。
寒かったので、ねぎと生姜たっぷり。
いかも久しぶりにさばいて、楽しかったです。
先日、熊本のまゆみ農園さんからいただいた、たくさんのにんじん！
安全、安心で、彩りもさることながら、食感もよく、甘くて美味しいのです。
一本一本に愛情を込めて作られているのが、ひしひしと感じられます。
キャロットジュースも本当に美味しくて、野菜が苦手な方にもオススメです。