昨夜の家ごはん。 「まぐろの五香焼き」 昨夜の家ごはん。 ミョウガ、青しそ、納豆、わさび、ぽん酢で味付けした「まぐろの五香焼き」を主菜に、ビタミンB1をたっぷり含む豚ももと、むくみを解消してくれる夏野菜いっぱいの「夏豚汁」、からかわさんからいただいた千葉の美味しいトウモロコシを使ったサラダなど。 ごはんは玄米+こんにゃくごはん。 #家ごはん #cooking #healthy #ヘルシー #和食 #手料理 #もえごはん #マグロ #納豆 #夏 #豚汁 #高たんぱく質 #使いきり #きょうの料理メニュー #めちゃ観てます #アシスタントしたい #ところどころちょっとアレンジ #この後10時からはラジオMoesup! 押切もえ officialさん(@moeoshikiri)が投稿した写真 - 2016 Jul 1 5:13pm PDT