最近の家ごはん。メインの「肉味噌レタス包み」は、NHK『きょうの料理』を観てレシピをアレ...

最近の家ごはん。 メインの「肉味噌レタス包み」は、NHK『きょうの料理』を観てレシピをアレンジ😊 他は鮭ひじき、ビーツドレッシングのサラダ、ブロッコリーとエリンギのソテー、まぐろの山かけ、根菜汁、十六穀米など。 トマトとアボカドはビタミンC＋E効果で美肌に良いので、最近サラダによく入れています。 同じくビタミンたっぷりなカボチャは、アンチョビガーリックソテーに。 甘いカボチャ料理が苦手な方へオススメです🍀 #家ごはん #cooking #料理 #手料理 #ヘルシー #豚肉料理 #もえごはん #きょうの料理 #視聴者 #10時からはラジオ聴いてね♪

押切もえ officialさん(@moeoshikiri)が投稿した写真 -