あいもかわらず
朝は健康のために
フルーツや白湯を
いただいていますが、
そのあとは
味噌汁や温かいスープを
作るのが定番です。
冬の寒い日、冷え性の私には
スムージーや生野菜よりも
合っているみたい。
今日は、
カリフラワーのふんわりスープを。
玉ねぎ、長ねぎも
入っているので
甘みもあって美味しい♪
低糖質の
有機ふすま粉を使ったパン
「フスボン」を添えて。
この後１３時からはラジオ！
文化放送
『押切もえのTOKYO DISCOVERY』
生放送でお送りします。
ゲストは坂本美雨さん。
メールはこちらのアドレスまで
tokyo@joqr.net
radikoでも聴けます♪
ぜひおつきあいくださいね。