家ごはん。鯖の味噌煮と。最近作った和ごはん。鯖の味噌煮 ピーマンを添えて。かぼちゃの煮物レモン風味でさっぱりと。グリルしたなすやパプリカ、ブロッコリーと葉野菜のサラダ玄米ごはんとお味噌汁。夏野菜をたくさん食べたい!…そんな日でした。朝食にはフルーツを。樹の上で完熟させたという桃とプラム。みずみずしくて、寝起きのカラダがすっきり目覚めました。今日も良い一日になりますように♪