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最近作った和ごはん。

鯖の味噌煮 
ピーマンを添えて。

かぼちゃの煮物
レモン風味でさっぱりと。

グリルした
なすやパプリカ、ブロッコリーと
葉野菜のサラダ

玄米ごはんとお味噌汁。



夏野菜をたくさん食べたい!
…そんな日でした。

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朝食にはフルーツを。

樹の上で完熟させたという
桃とプラム。

みずみずしくて、
寝起きのカラダが
すっきり目覚めました。


今日も良い一日に
なりますように♪