朝ごはん。ヘルシーリゾット♪

今日は朝から移動が多いので、
お昼ご飯を用意。

お弁当、
…とまではいかないまでも
ぱっと作れて
おなか持ちのいいものを
ちょいちょいと(・∀・)


朝ご飯は旬のアスパラを使って
玄米のリゾットを作りました＾＾

多めに作って保存用に。

あとは、フルーツと
アサイージュースなども一緒に。


朝から健康的だなぁ…♪