撮影が夕方に終わったので、
以前お仕事でお世話になった
「シ―リ―ジャパン」ショールームに
行ってきたよ♪
２年前からこちらのベッドを
使っているのですが、
今日は掛け布団を選びに。
週末に届くとのこと♪
これで今年の寒さ対策は万全です
（今の布団は長く使いすぎた
）そして、
冷え性対策も始めました。
まずは、食べ物から。
体を冷やすといわれている
陰性の食品を控え、
温める効果のある
陽性の食品を増やす。
まずは１０日間試してみるよ☆
ちなみに今はもうお家で
もこもこ靴下＆
リラックスウェアーで
ぽかぽかです♪