３日間の山ロケから家に帰って…、昨夜はぐっすり眠れました♪
今朝はフレッシュなフルーツを使ったグリーンスムージーを作ったよ。
３日間で、４４ｋｍ以上歩き、紫外線もたっぷり浴びたカラダに栄養補給。
「酵素を壊さない」という「Ｖｉｔａｍｉｘ」はいただきものだけど、
本当に重宝しています！
そして、海外に行ったり山にいたりで観られなかった
オリンピック種目を、一気にｃｈｅｃｋしてるよ～☆
選手のみなさんの頑張りからも、元気をたくさんもらいますね。
さて、この後１０時からはラジオ『Ｍｏｅ’ｓ ｕｐ！』がＳＴＡＲＴ♪
夜は『世界一受けたい授業』に出演します。
ぜひ聴いて＆観てね♪
それでは、素敵な週末を…。 Ｍｏｅ