久々のトレーニング☆

樫木先生のトレーニングにいってきました



なかなか体を動かせていなかったので、トレーニングでポーズを変えるたびに、


「あれれ？」と、


ヨロヨロして、バランスが取れなかった…



樫木先生に、注意されちゃったよー



やっぱり普段からイシキしていないとダメですね、と、実感！




最後は体幹の使い方を思い出したよ(^ ^)