ベリーダンスで魅力UP！

今日のラジオ『Moe's up!』では、ゲストにベリーダンサーの内藤未映さんをお迎えしましたー


代謝UPできちゃう！簡単ベリーダンス講座をしてもらったり。


冷え症に効果アリ、
そして体幹を鍛えて、くびれもできちゃうベリーダンスの動きで、
魅力UP!‥できたらいいなぁ


昨日発売したばかりの未映さんの本も、とっても気になります！