おはようございます
昨日のイベントで、あるスタッフの方から、「ちょっと締まった？」と言われて、嬉しかった私。
ここ最近、「週一回３０分以上の運動」を実践しているので（無理のない範囲で、が続けられる理由☆）、その効果が出たのかなぁ～…
なんて。何しろ、去年の冬から、イロイロサボってて太ったりしてたもので…
太るのはカンタンなのに、落としたり絞ったりするのって、どーしてあんなにタイヘンなんだろね！？
写真は、樫木先生のトレーニングの時の写真です。
ジムに行けない時は、おうちでこのＤＶＤや、プレゼントしていただいたイネスのワークアウトＤＶＤでエクササイズしてるよ
先週、久しぶりに行ったダンススクールも、動いているうちに自分の身体の芯を思い出せてヨカッタ。
やっぱりＢＯＤＹ磨きや自分磨きは、楽しみながらできることを見つけることが大切だね～
先日、仲良しのスタッフが気づかぬ間に隠し撮りしていた後ろ姿写真
季節柄か、ドレスのお仕事も増えてきたので、背中ももう少しスッキリさせたいなぁ
ガンバルゾ
さて、自分磨きといえば…、
１１月５日発売の自分磨きの本「ＬＯＶＥ ｍｙ ＬＩＦＥ ～オトナ女子のための自分磨きレッスン～」の書店イベントが発表されました。
詳しくは→福家書店新宿サブナ―ド店「ＬＯＶＥ ｍｙ ＬＩＦＥ」押切もえ 握手会＆個展イベントについて
みなさんに来ていただけることを心から楽しみにしております
今日はこの後１０時から、ｂａｙｆｍラジオ『Ｍｏｅ’ｓ ｕｐ！』、１３時３０分からは、聖心女子大学学園祭「聖心祭」でお会いしましょう
「聖心祭」では豪華賞品もご用意しています♪ ぜひぜひ気軽に参加してくださいね～
それではまたのちほどっ
