おーつーかれさまー
今日は夜からの撮影だったよん☆
メイクのにゃんべちゃまと
明日から３日間のお仕事でお世話になる予定♪
今のうちに好物の「根菜」をたくさん摂取していただいて元気になってもらっとくとして…。
今日は、「元気が出ない時はどうしますか？」という質問をいただきました☆
これは本の中や、このblogでも何回も答えてきちゃってますが、今の考えはねぇ…、
１位 友達に話す！！
やっぱりこれが一番です。
あんまり愚痴っぽくならないように気をつけて、オチをつけて笑い飛ばしたり、話してるうちに気持ちが整理されて解決できちゃったり…、というパターンが多いです。
２位 あんまり考えないで寝る！
考えたって仕方ない！と、ポジティブイメージでぐっすり眠って、気持ち良い目覚めとともに新しいスタートを迎えましょう～。
３位 気分転換に好きなことをする！
映画を観る、本を読む、旅行に行く、美味しいものを食べる、デートする、料理する、大声で歌う、お買い物をする、ゲームする、ドライブ、絵を描く、観る…、などなど。
発散してサヨナラ作戦です（＾＾）
きっときっと、だいじょうぶ。
明日がもっといい一日になりますように
応援していますよ～（＾＾）