「夏冷え」対策。

ひさびさに、渋谷DSクリニックに行ってきました。


脚のむくみが気になったので、高周波の機械を使ったマッサージをお願いしてきたよ。


むくみの原因は、ももの辺りの冷えだったみたいで…。


しっかり温めて、ほぐしてもらったら（ところどころ、イタかったー）、帰る頃には見た目にもちょっとスッキリ☆

施術後にいただいたローズのお茶。



最近、常に薄着だったり、
水分を摂りすぎたりして、気づかぬうちに体を冷やしてしまっていた自分に反省（ ; ; ）




みなさんも、「夏冷え」にはくれぐれも気をつけてね～(^ ^)