「溶岩浴＋トレーニング」☆

今日は午後からの撮影。

その前に、マグマスパでストレッチ＋トレーニングができる「ポパイ」にいってきました。


周りの人たちの間でよく話題になっていた場所です。



体をじっくり温めた後、普段なかなか使えない筋肉を重点的に鍛えてもらいました！



「素直で元気な体。」…なんて褒められて、さらに頑張ったり。



すっかり全身が目覚めた。




また行ってみたいと思います。