さゆきと美術館→お茶
＆トーク→途中、不意の大雨による六本木某所での雨やどりの後は、自宅で夕ご飯を作りました
ゲストをお待たせしないよう、急ぎめクッキング
メニューは井上絵美さんのレシピを参考に‥、
「帆立て貝のラビオリ パセリソース」に、
「めかじきのカツレツ ケイパーサルビアソース」です
メカジキはたまたまふたつともハートの形になっていて、さゆきと2人で嬉しくなったよん
さゆきが一品、スプラウトとアボカド、バナナの入ったサラダを作ってくれました
食品本来の酵素を壊さないよう、火を加えない「ロウフード」のレシピを見て覚えたんだって。
美容にも健康にも、良い効果が期待できそう
きれいになっちゃうよん
写真撮影中のさゆき。
このところ大勢で会うことが多かったから、2人だけでゆっくり過ごしたのは久しぶりだったなぁ‥☆
１０代の時から、会うたびにいつも刺激をくれる大事な友達です
