おそろ～ズ
前にamebaのスタッフさんにいただいた「ameba×charlotte ronson」のポーチ。
景ちゃんと一緒だよん
小さいデジカメを入れてます
今日は、景ちゃん、麗ちゃん、友里が一緒だよ～
さてさてみなさま♪コメント＆質問ありがとう
まずは、感謝の気持から
『モデル失格－幸せになるためのアティチュード―』を読んでくれたみなさん、どうもありがとう
心のこもった感想、本当に嬉しいです～
みんなからの声には、いつもたくさんの元気と勇気をもらって、
「もっともっと頑張ろう
」という気持ちにさせてもらってますよ
本当にありがとう
そして、質問にお答え☆
Ｑ．「オススメ脚やせエクササイズは？」
→A.横向きに寝て、上半身を軽く起こして肘で支えて、脚をできるだけ高く、上にまっすぐ上げるエクササイズがオススメだよ♪テレビを見ながら、１０回～２０回くらいを、何日か続けます。太ももの内側に効くよ～
！試してみてね
こんな質問も♪
Ｑ．「うなぎは好き？」
→A.「だぁいすき
デス美味しいうなぎ、食べたいなぁ♪」
そして、私も「カフェコムサ」のフルーツたっぷりタルト大好きだよ「キルフェボン」のタルトもオイシイよね～っ
…みんな、ありがとうネ
ではでは、そろそろ一度、撮影に戻ります
まったネ～
前にamebaのスタッフさんにいただいた「ameba×charlotte ronson」のポーチ。
景ちゃんと一緒だよん
小さいデジカメを入れてます
今日は、景ちゃん、麗ちゃん、友里が一緒だよ～
さてさてみなさま♪コメント＆質問ありがとう
まずは、感謝の気持から
『モデル失格－幸せになるためのアティチュード―』を読んでくれたみなさん、どうもありがとう
心のこもった感想、本当に嬉しいです～
みんなからの声には、いつもたくさんの元気と勇気をもらって、
「もっともっと頑張ろう
」という気持ちにさせてもらってますよ本当にありがとう
そして、質問にお答え☆
Ｑ．「オススメ脚やせエクササイズは？」
→A.横向きに寝て、上半身を軽く起こして肘で支えて、脚をできるだけ高く、上にまっすぐ上げるエクササイズがオススメだよ♪テレビを見ながら、１０回～２０回くらいを、何日か続けます。太ももの内側に効くよ～
！試してみてねこんな質問も♪
Ｑ．「うなぎは好き？」
→A.「だぁいすき
デス美味しいうなぎ、食べたいなぁ♪」そして、私も「カフェコムサ」のフルーツたっぷりタルト大好きだよ
「キルフェボン」のタルトもオイシイよね～っ…みんな、ありがとうネ
ではでは、そろそろ一度、撮影に戻ります
まったネ～