ファイティン～♪

『ＡｎｅＣａｎ』撮影中









サチやでと、スタジオにて




私達はお互いに「もえやで」「サチやで」と呼び合ってます(^O^)






…深い意味は、とくにありません(^^;







今日もお昼ごはんは夕方１６時過ぎ！







それまでにどうしてもお腹がすいちゃうから…、




最近は自宅からサラダを持ってきています(^O^)






今日のサラダはほうれん草たっぷりサラダ





それに、かぼちゃとか、生のマッシュルームとか、アボカドや角切りしたトマト(ジンジャーシロップ漬けがお気に入り)…をのせて、食感豊かに仕上げました。




食感が豊かだと、すぐにお腹がいっぱいになる気がするの…(*^^*)





他にも、食感ｕｐを意識して、くるみ等のナッツ類を入れたり、


パプリカやお豆腐を添えたサラダも、よく持っていくよ。




他におやつも食べちゃうけど、




なるべく、ヨーグルトとか温かい飲み物とか、カロリーの低いものを選んだり。





前に、撮影中に間食しすぎて太っちゃったことがあるので、無理のない程度に気をつけています(*^^*)








これはお弁当↓












お弁当のご飯は、「少なめ」。。






夜ごはんのことを考えて、



残さないようにね(^^)！








この撮影の後には、




とっても楽しみにしているイベントがあります





それまで、




ファイティン～