1/19にヒーリングの基礎を習った師匠との面談中に、とある内容の流れで『ちゃんと休めてる?』って聞かれたの。
私は『ダラダラする時間前より増やしたから、今は超元気です!!』
↑面談数日前までストイックに仕事やりすぎて白目むいてたから、息抜き時間増やした
って即答したエマ。
師匠『体を休めるのも大事だけど、脳が休まってない感じがするんだよ…』
この時は、『脳を休めるって考えてなかったなぁ、まぁ仕事から意識外したら休まるでしょう』って思ったから、脳休めるようにしよーって超軽く考えてた。
面談の次の日。
最近私の朝の日課になりつつある色々な方のブログ読み漁り中に、とある言葉が目に入りました。
『ボディが何をしたいのか目を向けれていますか?』
あ、、、、、
私ボディに最近問いかけてない、、、、
てか、最後問いかけたのいつ?
って事に気付き『師匠が言っていた脳が休まってないって、ボディとの対話ができていなかったからじゃないか!?!?』
と自分の中で点と点が線に結びつきました
今のわたしのボディに聞いてみた。
エマ『何がしたい?』
ボディ『ホットの牛乳飲みたい。文房具見に行きたい』※エマの趣味文房具集め
牛乳飲んで、久しぶりに行きつけの文具店で、文具たくさん見に行ってこよっと
牛乳飲むって決めたら、体の中の何かが燃え始めた感じがしました。
文房具点は最近行ってもゆっくり見てなかったからねー
エマ自身はホットミルク飲むことあんまないんだけど、冷蔵庫の牛乳が最近やたらと目に入るのは、そーゆー事だったのかと腑に落ちました
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