少しずつまとまった睡眠が安定してとれるようになってきました～☆
寝返りとかしても、そんなに痛くないです
今日は、朝起きての足のはりが今までで一番マシな気がして日中もコロコロでマッサージしなくても何とかいける時間が増えました(｡･ω･｡)
歩き方も後ろから見ると、普通に見えるみたいです
自分ではまだまだ違和感ありますが(^^;
そろそろ、運動何か取り入れたいなて気持ちも出てきてます
上半身だけなら筋トレできるのでは？とか(^^;
みんな、どれくらいでトレーニング再開されてるんやろ(´･×･`)
ま、でも回復てホントに人それぞれ
私は術後も貧血でかなり大変だったし、今も水たまってきてるしで多分治りがゆっくりな方だとも思うので、運動したい気持ちをおさえてもう少しゆったり過ごしてみよーかなと思います。
そして、月曜と言っていた水抜きが明日になりました
先生に電話で聞いたら、明日おいでとの事
昨日は左がすごく溜まってると気になってたけど、今日見ると右も少し溜まってそー
両足水抜きすることなるかもですな(´•ω•̥`)
明日は入浴OKもらえること期待して頑張ってきます☆
今日の足↓
膝周りヤバスですね
膝上ぷっくり気になるわ
ここの脂肪ちゃんと取るねて言われてたんやけどー
水抜いたら消えるかしら〜
寝返りとかしても、そんなに痛くないです
今日は、朝起きての足のはりが今までで一番マシな気がして日中もコロコロでマッサージしなくても何とかいける時間が増えました(｡･ω･｡)
歩き方も後ろから見ると、普通に見えるみたいです
自分ではまだまだ違和感ありますが(^^;
そろそろ、運動何か取り入れたいなて気持ちも出てきてます
上半身だけなら筋トレできるのでは？とか(^^;
みんな、どれくらいでトレーニング再開されてるんやろ(´･×･`)
ま、でも回復てホントに人それぞれ
私は術後も貧血でかなり大変だったし、今も水たまってきてるしで多分治りがゆっくりな方だとも思うので、運動したい気持ちをおさえてもう少しゆったり過ごしてみよーかなと思います。
そして、月曜と言っていた水抜きが明日になりました
先生に電話で聞いたら、明日おいでとの事
昨日は左がすごく溜まってると気になってたけど、今日見ると右も少し溜まってそー
両足水抜きすることなるかもですな(´•ω•̥`)
明日は入浴OKもらえること期待して頑張ってきます☆
今日の足↓
膝周りヤバスですね
膝上ぷっくり気になるわ
ここの脂肪ちゃんと取るねて言われてたんやけどー
水抜いたら消えるかしら〜
