【1日目】はじめます。【100日チャレンジ】1日10秒瞑想しよう。100日後、4/15良い子の日物分りがいい都合の良い子やなくて、良し葦で自分を大事にできる子になってますようにブログ読みよる人のプチマネですが、たった10秒自分の時間を自分だけのために何か視えてきたらいいなぁひらめく種は毎日いっぱい心と身体にも水やりを人参の上🥕育ってます👆👍🫴