今日の東京はむしむしとしたThe rainy seasonな1日でした～うえぇぇえ～(>_<)！
髪は広がるしメイクは落ちやすいし…けれどこの季節を抜けると夏！ですからね！頑張ってキラキラした夏まで耐えましょう！✨
今日は珍しく！長谷川はお家の中でほとんど過ごしていました！(1日はいられなかったけど笑)
家にいてみて…小さい頃はテレビっ子だったのに、いつの間にパソコンっ子になったのか…
主に今日の私は「DVD→家事→DVD→家事」でした。笑
どうしても外に出たくなって、今日はいつもの薬局がポイント3倍DAYな事をふと思い出し、むし暑いお昼頃に行き、重い洗濯洗剤などの消耗品をまとめて買って歩いて運動しました。
そして家に帰って容器に洗剤を補充する安心感。
私のよく使う「重曹」も買い足せて満足です！(*☻-☻*)！
これは昨日のレコーディングスタジオにあったアブロミナルローラー(？)
ここでは腹筋ローラーで！汗
あさひちゃんも夏フェスに向けて鍛えはじめた！？
昨日から長谷川は夜の腹筋回数を増やしました。
ここ最近は年々減ってきて…20回だったので…
高校の時に戻って…
50回はやります！
夏に向けて鍛えるその名も、
-夏鍛-なつたんします！
moemi.
7月26日(土)新潟ふるさと村で行われる、BSNラジオ夏ラジオ「夏フェス2014 HOT&SPICY✨」に出演します！♪♪
私の地元、新潟の出身アーティストさんが沢山出演されます！観覧無料なのでぜひ良い機会に新潟にお越し下さい！
そして7月27日(日)長崎NBC祭りにも出演します！✨
その翌日には、7月28日(月)17:30～タワーレコード長崎店にてインストアライブを行います♪♪
そしてそして、
～TOKYO IDOL FESTIVAL 2014～(TIF)に私達Bitter&Sweetが出演します！ ✨
8月2、3日お台場・青海周辺エリア各所で行われます！
イベント詳細は→http://t.co/HDqCxgD2GN ここからご覧ください♪
まだまだ…！✨
「Hello! Project 2014 SUMMER」 の愛知公演、中野サンプラザ公演に参加します！！
続いて！
残り2回のLoVendoЯツアー日程はこちらーっ！✨
7.19(土) F.A.D YOKOHAMA (神奈川)
7.24(木) 渋谷WWW (東京)←追加公演！
お陰様で、どちらもチケット完売致しました！
本当にありがとうございます(>_<)✨✨！！
そして最後に！
8月31日(日)横浜アリーナで行われる「＠JAM EXPO 2014」に出演します！
詳細はこちらです✨
私達の勢いあるハーモニーをぜひ聴きに来て下さいっ！✨