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体の疲労が
バイヤーだよー


こんなんだったら
ダイエットなんか
しなくても
自然に痩せてくわ

忙しくて
筋トレとか
出来ないぶん
なんかしながら
腕とか脚を
セルライト潰し
マッサージして
デトックス
デトックス~

あと水分
いっぱいとって
デトックス
デトックス~


もえもともと
基本的に
ジュースより
お茶のが
好きだから
飲み物買うときわ
お茶しか買わないし
お茶いっぱいのんで
毒素を排出


あとなるたけ
歩いて
汗もかいて
いーかんぢー



けどもえの
ダイエットわ
量わ食べないけど
食べる物わ
好きな物を食べる

カロリー
気にしないで
食べたい物を食べる

ぢぁないと
ストレス
たまっちぁうからね

あと座る時も
なるたけ
しせい良く
足とかお腹に
力入れとく


なんかダイエットって
楽しいねっ



なにごとも
楽しくやるのが
1番だからね


今日も
仕事中更新
でしたぁ~


ばいちぁ

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