メガネおやじのブログ -9ページ目

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脱メタボ日記ヽ(´o｀；

脱メタボ日記ヽ(´o｀；
11月27日食したもの
朝  ラーメン、ライス
昼  おにぎり2個、イカと里芋の煮物
夜  我慢した
おやつ  パウンドケーキひと切れ