脱 メタボ日記ヽ(´o`;脱 メタボ日記ヽ(´o`;11月9日食したもの朝 チャプチェ、ライス昼 肉味噌豆腐夜 トーストおやつ 羽二重餅11月10日 14時15分測定 72.3kgSimplogで確認する