規則正しく

最近は寝る時間がぐっと早くなり

21時前後

ひどいときには21時前より眠ってます

睡魔が襲うのは20時位から(^▽^;)

そして、昼休みもひたすら寝ています

普通の人より睡眠時間が長いので

時間を有効に使えていませんが・・・

朝はおきるのが6時前なんで

規則正しい生活にはなってきています

子供もあわせて早寝になっているので

良いことなんじゃないかな～