Diet08★ステーキを食べに(@_@)

昨日、

朝起きたら

せっかく600ｇ痩せていたのに…

夕方、お世話になっている方に誘われ、

ステーキを食べに行きました。

天麩羅か

ステーキか

トンカツか

何食べたい？

って言われたら、

ダイエッターは何て答えるのが

正解なのでしょうか。(´д｀lll)

そして私が答えを出す前に、

いつも人が並んでいて

なかなか入れないという

五反田のステーキ屋さんに

連れて行ってもらいました(´＿｀｡)

メニューは

ハンバーグとステーキのみ。

ステーキは

部位はもちろん

150ｇか300ｇとか

180ｇか300ｇとか

グラムが選べます。

私はなんとなく一番脂が少なそうな、

「フィレのような味」

と書いてあるお肉150ｇにしました。

これにスープとサラダが付いてきて、

さらにライスかパンを選べます。

私は大体、こういうセットの場合は

パンにしています。

残せば良いのでしょうが、

思わず食べちゃったときに、

パンの方が

全部食べても量が少ないような気がするから…

根拠はありません(-。－；)

結構待たされて

出てきたセットがこれ＼(^o^)／

一目見て、

「やばい、結構なボリュームだ」

と思ったので、

パンはちょこっとで止めよう

と思いました。

が、しかし

このパンが温かくて

柔らかくて、

すごく美味しかったので、

やっぱり全部食べてしまいました((＞д＜))

そう、結局私はこの

「ボリュームあるなぁ」

と思ったセットをキレイに

食べてしまったのです(((゜д゜;)))

900ｇしか痩せてないのに、

150ｇのお肉プラスいろいろを

食べてしまった！

とってもキレイに食べてしまった！

さて、

食事量と体重の因果関係はいかに？

それは後ほど

「今日の結果」 に…( ´艸｀)

♪From MIKA♪