今日の結果☆37日目

昨日の結果報告です

朝　　体重　　65.7キロ

夜　　体重　　66.3キロ

体脂肪　　 　35.0％

ＢＭＩ 　　　 　27.2

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1329kcai

骨格筋率　　23.7％

ヤバイ

(￣ー￣；

またまた200ｇ増。

何気に少しずつ太ってます。

今日もちょっとお出かけして、

夜は外食です

(-。－；)

何とかしないと、

地味に体重が増えて、

またスタート地点に戻ってしまいます…。

とにかく今夜、

細心の注意を払って

体重増加を防ごうと思います

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪