今日の結果☆39日目
昨夜遅く、
をアップしたところ、
たくさんのコメントやペタをいただいています。
その件に関してはまた改めて書きたいと思いますが、
わざわざご訪問いただき、
ありがとうございます。
m(u_u)m
とりあえず
昨日の結果報告です
朝 体重 65.7キロ
夜 体重 66.7キロ
体脂肪 35.7％
ＢＭＩ 27.5
体年齢 52才
基礎代謝 1337kcai
骨格筋率 23.5％
昨日は一日お家にいて、
ほとんど動かずパソコン前にいました。
そういうことをすると、
やはりエネルギー消費量がすごく
減るんですね
(´□｀｡)
今日もこれからお出かけします。
夜遅い夕飯になる可能性あり。
食べ過ぎないように気をつけます
(｀・ω・´)ゞ
♪From MIKA♪