今日の結果☆45日目

昨日の結果です。

朝　　体重　　64.8キロ

夜　　体重　　65.0キロ

体脂肪　　 　34.7％

ＢＭＩ 　　　 　27.0

体年齢　　　 51才

基礎代謝　　1324kcai

骨格筋率　　23.8％

わ～い!!

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

ようやく４月に入って200ｇ減りました

(￣▽+￣*)

って、今日はもう16日…

半月も過ぎて、

やっと200ｇとは

！(´Д｀；)

お花見の暴飲暴食が、

ずっと祟っていましたが、

ここからは気合を入れなおして、

今月の目標をクリアしたいと思います

(｀・ω・´)ゞ

さて、

今から打ち合わせです

今日は間違いないと思うので、

張り切って行って来ようとおもいます

♪From MIKA♪