今日の報告☆109日目

何故だかあまり思い当たらないのに、

体重増加(￣□￣;)!!

凹みます

昨日の報告です

朝　　体重　　65.7キロ

夜　　体重　　66.1キロ

体脂肪　　 　35.4％

ＢＭＩ 　　　 　27.2

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1339kcai

骨格筋率　　23.4％

飲みに行った次の日に

体重が増えたのは致し方なし

ですが、

次の日も昨日も、

わりと大人しく、食べすぎもせず

一日過ごしたつもりなのに…

(￣Д￣；；

なぜ～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

体重って食事量だけではないと、

つくづく実感する日々です

♪From MIKA♪

(＞＜;)