今日の報告☆149日目

また体重が減りましたよ

o(〃＾▽＾〃)o

何だか太った分が戻りやすいのは、

やはり暑いからでしょうか？

冬より夏の方が痩せやすいっていいますよね。

そう考えると、

もう少し痩せないと理屈に合わないかも…

∑ヾ(￣0￣;ﾉ

昨日の報告です

朝　　体重　　64.8キロ

夜　　体重　　65.9キロ

体脂肪　　 　35.5％

ＢＭＩ 　　　 　27.2

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1331kcai

骨格筋率　　23.2％

お昼は家で食べたのですが、

夜は焼き鳥を食べに行きました。

でもそれほど飲み食いしなかったので、

体重増加もほどほどですみました。

しかし！＼(゜□゜)／

昨日も中学の友達からプチメが！

ヽ(*'0'*)ﾂ

もう20年以上会っていないと思うのですが、

同じアメブロで、見つけてくれたみたいです。

20年振りにお見せする姿が、

こんな体型では、本当にお恥ずかしい

Y(＞_＜、)Y

続々と(?)同級生が集まりつつあるこのブログ。

恥ずかしいと言いつつ、

全然痩せないのは、恥知らずってことかしらん？

♪From MIKA♪