今日の報告☆154日目

昨日は一日、お仕事していました。

遊べば、ツケはやってくるんですねぇ

(ﾉω･､)

そんなわけで、ほとんど肉体は動かさず、

頭脳労働（?!）のみでした。

だからというわけではないでしょうが、

全然体重が減りません

(ノ◇≦。)

イヤ…運動しないのに、食べましたから、

食べれば、そのツケはやってくるのですよねぇ

o(TωT )

昨日の報告です

朝　　体重　　65.5キロ

夜　　体重　　66.6キロ

体脂肪　　 　34.4％

ＢＭＩ 　　　 　27.7

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1354kcai

骨格筋率　　24.2％

思えば、ダイエットを始めてから、

65kgと67kgの間をウロウロしているだけで、

全く成果が出ていません

(￣ー￣；

これで、「ダイエットしている」というのは、

ちょっと無理があるかも…

どちらかというと、

太りたくないなぁ、といつも思っています

という程度にしか見えません

ヽ(;´Д｀)ノ

弟はダイエットに成功して、

私より体重が少なくなってしまいました

o(；△；)o

逃げそびれた……

(｡・ε・｡)

♪From MIKA♪