今日の報告☆155日目

昨日は午前中はお家でお仕事

午後は、時々お手伝いにいく出版社に、

お仕事に行きました

(°∀°)b

今日は久し振りにホットヨガに行くつもりだったのですが、

昨日の仕事が終わらず、今日も出版社に出勤です。

それから弟の小説のゲラ（出来上がりと同様の

形になった原稿）が上がったので、

読まなければなりません

ﾍ(･o･Ξ･o･)ﾍ

こうやってどんどん運動不足になっていく私です。

昨日の報告です

朝　　体重　　65.5キロ

夜　　体重　　66.2キロ

体脂肪　　 　34.2％

ＢＭＩ 　　　 　27.8

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1349kcai

骨格筋率　　24.4％

本当なら痩せやすいはずの夏に、

こんな様子では、夏が終わったら

どんどん太ってしまうのではないかと、

すごい恐怖です

(Ｔ▽Ｔ;)

だったら真剣に取り組めばいいんですけどねぇ

何で出来ないのか、自分でも知りたい気持ちです

(￣Д￣；；

♪From MIKA♪