今日の結果☆89日目

またまた減りました!!

一応、３月の目標体重に達成

о(ж＞▽＜)ｙ ☆

昨日の報告です

朝　　体重　　65.0キロ

夜　　体重　　65.7キロ

体脂肪　　 　35.9％

ＢＭＩ 　　　 　27.3

体年齢　　　 53才

基礎代謝　　1331kcai

骨格筋率　　23.2％

昨日も

朝の体重200ｇ減

夜の体重も100ｇ減りました

(*￣Oﾉ￣*)

他の数値もほとんど１くらいしか

変わっていないのですが、

何故か体年齢が１歳上がりました

∑ヾ(￣0￣;ﾉ

体重も体脂肪も減っているのに

何故でしょうか？

不思議なり、体年齢

o(；△；)o

ところで、

今月の目標はマイナス３ｋｇと

ちょっと大きく出ていた私。

土日で３ｋｇ減…

断食しても無理そうです

(◎｀ε´◎ )

♪From MIKA♪