大人になるにつれて
人から褒められることって
減っていきますよね
それどころか年を重ねるごとに
社会から求められる基準が上がって
評価基準が厳しくなっていく
小さな子どもを見たら
何をしてても
えらいしすごいし可愛い
でも
おじさんをみたら
なんでもっとこうしてくれないかなあ
ってなりがち
自分が自然と
人に対して求める当たり前が
上がってきているのと同じく
自分に対して求める当たり前だって
高まるから
みんな
なかなか他人の「すごい！」に
気付かないし
いちいち人を褒めない
だから
自分で自分を褒める
誰よりも自分が自分を褒め 認める
小さな小さなことでいい
朝起きれたね
会社に行けたね
ご飯作れたね
昨日よりちょっと成長したね
自分を褒めると
自分の方が少し好きになれる
そして少し自信がつく
よく頑張ったね
と毎日褒めてあげよう
そして余裕ができたら
頑張ってる人のことを
たまには褒めてあげよう
偉いなぁって思ってるだけじゃもったいないから
勇気を出して伝えると
いつか自分にも帰ってくるはず
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