こんにちは
足ぷろファシリテーターの高尾萌子です。
最近寒すぎて、外出時の服装がミシュランマンのようになっております
笑
笑とりあえず重ねてしまえ
みたいな。
みたいな。今日は足ぷろをする前、いつもより身体が力んでいることに気づきました。
寒さのせいもありますが、やはり世の中に再び何とも言えない緊張感が流れているので、知らず知らずのうちに影響されていたのだと思います。
身体は正直だ
足ぷろが終わる頃には、緩んでポカポカして、気持ちもどっしりとした感覚になりました
「フフフ、、、」から「ワッハッハ！」
みたいな。
どんなんや。笑
そう言えば、昨年の緊急事態宣言の時間に梅田幸子さんの足ぷろを受けていて、ずいぶん助けられたな〜
あの頃は意味も分からず、ひたすら足を育てていたっけ。
今になって、身体を育てることの大切さをひしひしと感じています。
当時の感覚と今の感覚がかなり変わってきています。足ぷろをしていなかったら、今めちゃくちゃソワソワしていたかもしれない。
先日の幸子さんのブログ
集合意識の感情ではなく、
集合意識の意思とつながる。
いま、大切なことかもしれません。
本当に大切だよなーと感じます
ついつい、不安に意識がいきますが、「意思とつながる」ってとても大切
今回のような状況意外でも、常に意識したいです。
全文はこちら
1月の足ぷろは、13日からスタートします。
お申し込み受け付け中
ソワソワしちゃう時期に、しっかり足を育ててどっしりと心穏やかに過ごしませんか？
