ゴールデンウィークの初日、お天気も良く気持ちよい休日となりました。
皆様は、どのように過ごされてますか？
気が付けば、約２週間ぶりの、ブログ更新となります。
熊本の地震、大分の地震と落ち着かない状況の中、関東に居ながら、地震前から体と心に影響を受けているのは、私だけでしょうか？
地震の前日から、いきなり立ってられない状態になりました。
横になっていれば、どうにか過ごせますが、座ることも立ち上がることもきつい一日でした。
心も落ち付かず、星の影響?月の影響?そんな時？と心の声に、身体の声に従いました。
そして、14日の熊本地震。
2回目の地震は夜中。落ち着かない2日間でした。
実家が鹿児島ですが、鹿児島への心配は全くなく、電話しましたが、揺れたけど、大丈夫と。
一番、心配でしたのは、熊本の友人。
高齢のお母様と二人暮らし。
メッセのやり取りで、安否は確認できましたが、状況がつかめません。
自分の講座が17日に控えていて、時間的にも精神的にも17日を過ぎるまでは余裕がなかった。
18日、過ぎて、FB上で、友人への励ましメッセージにやり取りしている状況を見て、ふと、不安になりました。
困難な状況にある時、励ましの言葉や、支援は、心から有難く感謝の気持ちでいっぱいになり、嬉しいものです。
しかし、目の前の現状が、何ひとつ改善されず、先が見えない状況の時に、自分を支えてくれるのは、おいしい食事であったり、嬉しいや楽しい環境が救ってくれるのに、それがすべて奪われている。
そして、
現状への悲しみや怒りや言う前に、感謝を丁寧に丁寧に返信してる状況に、彼の心を案じました。
感情をアウトプットしているかしら？
女性は、おしゃべりしながら元気になるのは、会話によって、感情アウトプットの天才だから。
男性は、これが、非常に苦手。
電話してみました。思ったとおりでした。
たくさんの励まし、支援の言葉に対して、丁寧にお返事して行ってく中で
今は、気持ちが落ちている。
そこから、私ができることは、友人として、彼の心の安定へのお手伝いと思い、会話、感情アウトプットの時間を共有しました。
彼は、現状への怒りが、全く出てきません。
それぐらい、エネルギーが落ちていました。
人と話すと、笑う事や、思いをそのまま言葉にすることで、元気が出てきます。
彼の代わりに、「地震のばか野郎―」と、何度も叫んでみました。
笑い始めてくれました。
少しずつ、声に力が出て、これから先の事へ目を向け得られるように、今必要なこと、必要なもの話していくうちに、現状が見えてきました。
人は、困難な状況に慢性的に、身を置くと、世界で一番自分が、かわいそうな存在と思えるし、実際、辛い、とても。
けれど、その感情にのまれたら、実は、底なし沼の苦しい感情に押しつぶされて、立ち上がれなくなる。
だからこそ、傍にいる者が、応援して立ち上がるお手伝いが必要。
沢山の全国の仲間が、同じ気持ちで、彼を彼の周りの方々を案じて行動に、言葉に移してくれて感謝でした。
ステートが上がった彼に、私からのギフトを送りました。
それは、私が尊敬する仲間の言葉も添えて、人生のエールを送りました。
そこから、私は、安心したのか、大浄化が起き、全身蕁麻疹の日々で、懇々と眠る日々でした。
私の周りにも、体調が悪い日々を過ごした方が、多かったのも不思議でした。
日本人は、被災地でも、素晴らしい思いやりと忍耐の民族だと彼からの話で思いました。
そして、人間は、本当に、素晴らしい生き物なんです。
特に、日本人は、笑顔と会話という行動で、どんなに苦しく辛い状況でも、その場を明るくするすべをもっています。
まだまだ、落ち着かない状況です。
楽観的なことは何一つ、言えません。
ただ、どんな状況でも、自分の一瞬の選択で、笑う事も、笑わない事も選択できるという事。
未来、明日という保証がないからこそ、今を、一瞬一瞬を、笑顔いっぱいにする会話を、交流を選択できたなら、現状が少し違って感じられることもある。
こんなことを書いてましたら、FBに彼からの、家のお風呂に入れるという、嬉しい報告がありました。
本当に、良かったね。
今を精一杯、今あるものに感謝して、生きようね。
そして、苦しい気持ちにのまれるとき、自分が一人でないことを思い出して。
苦しい時ほど、周りの方に、声をかけて、楽しい時間を共有できたら嬉しいが生まれます。
笑顔は、最上級のギフトを運んでくれます。
彼は、苦しい状況の中、周りの笑顔を増やしています。
本当に、素晴らしいです(^^)♡
被災地の皆様に、一日も早く快適な生活と笑顔が、戻りますように♡
お祈りします♡
最後まで、読んで下さって、ありがとうございました。
Yukari
