シルバーウィーク最終日となりました。皆様、どのように過ごされていますか？
幸せ子育てセラピスト☆上野ゆかりです
私は、九州に住む母の居る実家に正月以来の帰省をしています。主人の実家も、車で５分というとてもこ好立地な環境のお陰で、行き来しながら、時間を過ごしています。
最近、ダブルケアという言葉を耳にされる方も多いと思いますが、ダブルケアとは、子育てと介護が同時期に行われることです。
昨今、結婚、出産の年齢が遅くなっているので確率的にダブルケアになっている方の比率は増えていると思います。
私は、娘を出産して１歳半から、ずいぶん前に、ダブルケア状態になりました。
それも、関東と九州を行き来するダブルケアは、経済的にも、精神的にも、体力的にも３０代前半だったから、できた部分もあったかもしれません。
その時は、親から自分が育てられたように、親に対しても、世話に動くものだと感じました。
両親から、父から、人生をかけて愛された実感故に、周りには理解されずらい日々でしたが、思いのまま、父が心から元気になれるように考え行動してたように思います。
５年の介護生活を凄し、家で看取りました。
そして、９年が過ぎ、あまりにも大変すぎた日々に、母に対しては、元気でいてください。もう、当分は介護は嫌ですなどと、暴言をはきながら、母に甘えて過ごす私がありました。
母が気丈で、心が大きい方だから、私の暴言を、ハイハイと受け止めてくれてました。
しかし、老いは自然の流れとして、母にも誰にも起きます。
子供の立場としては、自然と、受け止めればいいだけなのに、受け入れようとすると、混乱をきたします。
理解はできるのですが、受け入れようとすると、やはり混乱をきたし、事実の拒絶と、これからの不安と、わからない怒りが出て、母に、心とは裏腹な言葉を言っている自分に気付きます。
この自分の心の問題を解決することと、母の状態を客観的に性格に把握することをしないと、感情に惑わされて、私の言葉で母の状態が悪くなることを危惧する所までの関係性の状態になってました。
自分の感情の問題は、自分と向き合い、父の介護の時期に体験した感情の不処理や不解消のものを解決することにより、感情の混乱を解決できました。ただ、今後も、感情が出てきた時に、この作業は、必要ですね。
もう一つは、母の今を知ること。正しい状態を知るには、共に過ごす時間を持つこと、衣食住を共に過ごすことは、一番の解決になると思います。
昨日は、母の趣味である、グランドゴルフにお供して、会場までの道筋や、グランドゴルフを実際に身近で見学して、スコア―を書くお手伝いや、計算をすることで、母の仲間の方との交流ができて、母の今を知り得ました。
朝の散歩、特別でない普通の生活の中での、ご近所との交流の中に身を置くと、母が見えてきますね。
だいぶん、冷静になってきましたよ。
離れていますけど、時間を作り、母という人間を、もっと、知りたい。もっと、語り合いたい。もっと、楽しみたいと思える今に感謝です。
親子の関係、母との関係、父との関係、子供との関係、様々な混乱を持ちますよね。
それは、最愛の人だからこそ、感情のコントロールが難しいから混乱が起きます。
しかし、その感情は、現状の物でないことの方が多いので、その感情の解放へ向けての解決をすること。
事実を正確に把握することの２点に、集中できたら、最愛家族の関係性は改善に前進すると思います。
いくつになっても、悩むのが人間でしょう。それを、どのような選択をするかで現状が変わってきます。
子育ての問題と親の問題、同じ最愛なる人との問題、自分の気持ちを大事に行動できたら、貴方の人生は、愛でいっぱいになるでしょう。
難しい問題と思いがちですが、その問題に向き合い解決できたときのギフトの大きさに、最高な心の状態になる、幸せな気持ちになるそういう体験をお手伝いしたいです。
今日は、母の事を書かせてもらいましたが、混乱の最中は、しんどかったでしたよ。
けれど、いつも思う言葉、その時は決してそう思えないとしても、起きていることは、全てベストなギフトであると実感しています。
貴方の幸せになる選択が、周りの人をも幸せにする選択となることでしょう。
感情と事実を切り離せて生活できるようになった時に、苦しいと思う時間が変化してくると思いますよ。
貴方の混乱している心の問題の解決へのお手伝いをします。幸せな選択へのお手伝いをします。
体験セッション（２０分）受け付けております。
ハングアウト、スカイプ対応しております。
☆幸せ子育てセラピスト☆
上野 ゆかり