昨日は術後3ヶ月の検診でした病院
例の如く意気込みよりも出発が遅れ、
バタバタとレントゲンに駆け込み…
でも実は結構余裕でしたにひひ

おかげさまで結果も良好合格
主治医の先生はかなりフランクなので
なぜかダイエットの話とかもしたりDASH!
結論としては、いくら夕飯を
サラダにしても、ビールを飲んでは
終わりということですねドクロ

すっかり話がそれましたが、
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術後1週間からつけていたこれ、
ニーブレスと呼ばれる装具とも、
昨日をもってお別れになりましたクラッカー
遠いところに行く時は、安全のため
つけた方がいいみたいだけど。
でもロングブーツの季節の前に
外れて超感謝!!履けないと思った…

ニーブレスが外れただけじゃなく
軽いジョギングもOKとのことで、
リハビリではランニングマシーンはてなマーク
っていうのかな、あのジムにある
歩くところが動くやつに人生初挑戦DASH!

最初足が後ろに持っていかれそうな
なんとも言えない感覚になって、
「怖っ…怖っ」って呟いてたら、
また担当の理学療法士さんに
「慣れだよ慣れ」ってニヤニヤされ…
そのままクールダウン含め1,200mあせる

帰宅して録画してあったサッカーを
見てたら、すんごく眠くなったのは、
絶対その1,200mのせいですねガーン

ともあれ経過順調でほんとよかった音譜
病院の皆さまにはほんと感謝ですラブラブ

おまけ:健診数日前の旦那のごはん割り箸
野菜たーーーっぷりべーっだ!
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