ストレッチまん

もえか。

毎日、ストレッチまんです

腰の痛みがまだ続いてるのですが、毎日のストレッチと電機のリハビリでだいぶ和らいできたみたい

全く練習しないわけにはいかないし、頑張ってストレッチまん

動く前と動いた後、お風呂上がり。

時間がなくても、欠かしちゃいけないんだよね

ガンバるんば