こんばんは〜
昨日は自分時間を満喫できて幸せでした
（まだまだ捌けていないレシートが山ほどありますが
）
明日は仕事なので今日できる限り頑張りたいと思います
4月16個目【ほぼ大物当選】
某雑誌のプレゼントでブルーライトカットの度なしメガネです
9570円とあったのでほぼ大物当選ですね
就寝1〜2時間前からはブルーライト90％以上カットのメガネを着用すると自然な眠気が起こりやすく体内時計の乱れを防ぐ…とのことです
せっかくなので利用したいと思います
でも私にとってもっと大事なことは１〜2時間早く寝ることです
万年睡眠不足です
早く寝られるように頑張ります