土曜日は歯医者さんに行って
昨日の日曜日も近所のスーパーに買い出しにだけ出掛けて
土日まったりしたからかなぁ？
習慣になってるランニングもお休みしました
（舌の口内炎が痛すぎてそれどころじゃなかった）。
とにかく舌が痛くて痛くて、
ちょうど下の側面にながーくできた傷？なので、
喋ったり飲食したり、その度に歯が接触して
刺激になって、傷を抉られるような、、
だから、治りが悪くて本当辛い🥲
昨日は唾飲み込むのも激痛で（ちょうど舌が微妙に奥側に吸い込まれる動きで激痛走るw）、
唾も飲み込めなかった、、
けど旦那さんが買ってきてくれたサトウのジェリー状に固まる軟膏を昨日、今日と使ってみたら、少しマシになった気がする。
旦那さんありがとう✨
職場でも、事情を話したらみんな取次とか変わってくれたり気遣ってくれたよー🥲
なんでか最近ずっと心が荒み気味、甘いもの食べたくなるし食事もめちゃくちゃで体も心もボロボロだったんだけど、
土日しっかり休んだからかなあ？
すんごい元気になった🥲
し、気持ちが穏やかになった…
（これが1番嬉しい）。
なんだかんだ、ホルモンとか？
自分の気持ちってどうにもできなくていつも手を焼いてしまう🥲
一緒に働いてる人に対してイラついたり（冷静に考えたら多分嫉妬だったんだな…）、意地悪な態度取って嫌な空気にしてしまったり、、
わかってても、どうしたらいいかわからなかった🥲
でもきっとわたし、一生懸命頑張ってて疲れてたのかなあ。
なんか人のせいにしてばかりで、他責思考で被害者意識強くなってどうしようもなかったけどw
ホルモンの関係なのか、
食事の影響なのか（今は食べるのが痛すぎてお菓子が食べられないし、必要最低限の和食をゆっくりゆっくり食べて満足してる🐢）、
ゆっくり休んだからなのか、、
舌は痛いけど、久々に穏やかな気持ちになれて嬉しい。
前はずっと、わたしはこんなに頑張ってるのに
わたしの方が能力もやる気もあるのに…
って、すんごい意地悪な女になってた🥲
相手の問題だと思ってたけどきっと、
自分の問題なんだよね…。
ずっと今みたいな穏やかな気持ちで過ごしたいのになぁ〜。
あとは、物欲無くなったのも大きい気がする！
今週のaimeineの新作、シャツもスカートも何色買おう〜って組み合わせ考えて楽しみにしてたんだけど、
19:00のカードオープンぴったりに買おうとしたのに
瞬殺で1着も買えなくて、、
なんか目が覚めましたw
今まではかわいいお洋服着てかわいい自分でいるために
たくさんお金稼がなきゃ、今のままじゃ足りない…
って不満や焦りがあったけど
なんか冷静に、別に高い服買わなくても、
自分の素材を磨いていけば、
身の丈にあった自分で、十分きれいにいられるんではないか…
って思えたんだよね🐖
買い物欲あるときってきっと、自分が満たされてないときなんだよねーって思う。
今はなんか落ち着いて物欲ないし、自分の収入に見合った範囲で現実的に、地に足つけて生活したいっていう気持ち。
無駄に食べたり、買ったり、悩んだりしないで
日々淡々と穏やかにいられたら
健康で、周りの人を大切にすることができたなら
それが1番幸せだな、と今は思えます。
そのためにきっと、まずは自分を大切にしてあげることが必要なんだろう。
全然まとまりないけど、今思ったことの備忘録です🐖